Wanneer slapen niet meer vanzelfsprekend is....

Heeft u moeite met inslapen, doorslapen, wordt u te vroeg wakker of combinaties hiervan?                Heeft u slaapritmeproblemen, kunt u moeilijk naar bed gaan of heeft u behoefte aan lang uitslapen. Slaapt u te vaak, te lang of te kort?

Heeft u last van vermoeidheidsklachten, overmatige slaperigheid, concentratieproblemen, vergeetachtigheid, een kort lontje, doemdenken, moedeloos gevoel, piekeren.....

Dan kunt u baat hebben bij behandeling door een SLAAPOEFENTHERAPEUT.

Ook bij verslavingsgevoeligheid, meer eten, dikker worden, angsten, depressie, verminderde weerstand, toename van pijnklachten, hoofdpijn, stress, ontstekingen kunnen slaapproblemen een onderliggende factor zijn. 

Een slaapprobleem is een 24 uurs probleem....

De dag beïnvloedt de nacht en een slechte nacht heeft invloed op uw dag. Wanneer u slecht slaapt of slaap tekort komt heeft u hier last van in uw dagelijks functioneren. Daarnaast beïnvloeden uw gevoel, denken, handelen en uw omgeving uw nachtrust. Een slaapprobleem is daardoor een 24-uurs probleem  

De SLAAPOEFENTHERAPEUT is specialist in het bereiken van positieve gedragsverandering!

Door middel van bewustwording  en gedragsverandering behandelen we uw slaapprobleem.  Zowel uw dag als uw nacht nemen we in onze 24 uurs aanpak onder de loep.  We doorbreken de vicieuze cirkels waarin u terecht bent gekomen bij slaapproblemen!

DUS...........GOED SLAPEN KUNT U LEREN !

Kijk voor meer informatie ook op slaapoefentherapie